50代からの本気ダイエットを応援します

50代ダイエットのための情報まとめサイト  » ダイエット外来で痩せた50代の方の体験談 » 昔の服が着られるようになりました

昔の服が着られるようになりました

飯田橋にあるダイエット外来「メディケアクリニック」で治療を体験したAさん(大学教員57歳)のお話しをご紹介します。

50代前にリバウンドを繰り返し、ダイエット外来に通うことを決意

42歳のときに怪我で入院したことがきっかけで、体重が70キロを越えてしまったことが悩みでした。過去に、耳ツボダイエット、サプリメント、健康食品、さらにはダイエット本を買い漁ったり…といろいろ試しましたが、それなりに結果は出るものの、半年もすればまた元の体重に逆戻り…。

最終的には、健康診断で「糖尿病の入り口」との結果を聞き、わらにもすがる思いで、ダイエット外来に通うことを決意したんです。

ストレスをケアしてもらえるから体重もすんなり減少

クリニックに問合せをした時の私は、身長153センチ・体重77キロで、さすがに先生にも「それは大変だねー」と言われるほど。それでも頑張ろう!とすべてを任せることにして、食事管理、健康管理を中心に、ドクターと二人三脚でダイエットに取り組みました

カウンセラーやドクターの励ましで減量に成功

中でも大きかったのは、カウンセラーTさんとの出会いです。体重が減っている時は自分のように喜んでくれて、少し減り方が遅くなると「そんなこともありますよ。ゆっくり行きましょう」と、本当に親身になって私を見てくれたんです。

気付けば、夫婦げんかした時のことや職場の人間関係の悩みなど、人には言えないことまでも話せる間柄に…。

毎回の診察帰りには、すっかり身も心も軽くなって、ストレスが減ったせいか、それに比例するかのように、体重もみるみる減少していきました。

目標の−10キロ達成で昔の洋服も着れるように…!

クリニックの中では、劣等生の私でしたが、3ヶ月間の治療が終わるころには、目標の−10キロ減を見事達成!77キロの体重を66キロにまで減らすことができました。

もはやタンスの肥やしとなっていた昔の洋服をまた着れるようになったのは、本当にうれしいですね。Tさんのおかげで性格も明るくなって、最近ではフラワーアレンジメントなどの新たな趣味にも挑戦しています。

とりあえず今回の治療は終了しましたが、こちらのクリニックはアフターケアがしっかりしていて、何かあればメールで近況報告や相談ができるところも助かっています。

私のようにリバウンドを繰り返している方、確実に痩せるにはダイエット外来は本当におすすめです!

 
無理なく健康に!50代のダイエット成功ガイド